GESTIÓN DEL MIEDO

ene 23

CIalCII 027

  El año ha comenzado y la verdad con mucha energía en el tema de las conferencias. Como todos bien sabéis, una de mis facetas mas destacada estos últimos años es la de conferenciante y coach en diferentes empresas. Una cosa que me encanta hacer, siempre digo lo mismo; todo lo que he aprendido estos años en las expediciones tiene mas sentido si lo puedo compartir con otras personas.

En una de las conferencias de este año, una de las primeras preguntas que me hicieron y que la verdad me hacen muy a menudo es, ¿cómo gestionas el miedo?

Mi contestación fue la siguiente, el miedo es un buen compañero, el miedo nos mantiene atentos, seguramente gracias al miedo hoy estoy yo aquí. Pero la persona que preguntaba sobre el miedo en aquel momento, no se refería al miedo que tenemos a enfrentarnos a algo, se refería al miedo que nos meten, al miedo impuesto o que se siente alrededor. Para aquella pregunta, la respuesta no era fácil.

El miedo, es una emoción adaptable, que se presenta cuando nos encontramos frente a una situación de peligro, y éste es útil para nuestra supervivencia; nos ayuda a defendernos de los peligros externos, nos ayuda a anticiparnos, a superarnos y a crecer. Durante todos estos años el miedo ha sido un compañero mío, una emoción muy presente que me ha ayudado muchas veces a estar mas atenta a los peligros externos, ha sido un buen compañero de viaje.

Ocurre igual en la vida real, el miedo al fracaso, el miedo a equivocarte que podemos tener frente a grandes proyectos, o a cualquier sueño que tengamos bien a nivel profesional, bien a nivel personal nos hace que tomemos mas cuidado, que estemos mas atentos o que nos pensemos mucho mejor las cosas.
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Autor Edurne Pasaban
Categoría Conferencias
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Conferencia en Italia: cuando compartimos la misma ilusión por nuevos retos

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jun 19
Conferencia Italia

El viernes 13 de junio me brindaron la oportunidad de dar una conferencia en Italia, en el idílico enclave del Lago de Orta, al norte de Milán y muy cerca de los Alpes. La organización del evento corría a cargo de la empresa Estendo, ubicada allí mismo, y que cumple diez años de exitosa trayectoria en 2014. Leer más →

Autor Edurne Pasaban
Categoría Conferencias
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Convence a Urgo y vámonos a Monte Perdido juntos

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jul 29
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Así de fácil…

Urgo nos quiere llevar el 27 de septiembre a Monte Perdido a pasar el fin de semana.  Es un buen plan ¿no? Para ello, es tan sencillo como responder a lo siguiente:

 “Convence a Urgo: un motivo para que me llevéis un fin de semana a Monte Perdido

con Edurne Pasaban”

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Concursos
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¿Descubrimos “Cumbres” juntos?

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jun 25
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Hola a todos,

Quería contaros con más detalle mi última aventura de la que estoy disfrutando muchísimo. Esta vez no voy a escalar ochomiles, ni tampoco me voy a descubrir nuevas rutas… Esta vez, voy a conocer a personas muy interesantes.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Cumbres, Desafíos
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Titan Desert: Día 1

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abr 29
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La etapa de ayer no fue tan bien como esperábamos: primero me caí yo en el kilómetro cuatro y después, Roberto Palomar hizo lo mismo en el kilómetro dieciocho. Y entre caída y caída: una gastroenteritis. El resultado fue que llegamos seis minutos después del tiempo establecido para entrar en la clasificación.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos
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Reflexiones…Titan Desert by Gaes 2013

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abr 25
Fotografía de www.titandesert.com

   Queda un día… un día para ponerme camino a Marruecos y participar en  la Titan Desert by Gaes. Serán seis días durante los cuales recorreremos Marruecos en bicicleta, veremos paisajes espectaculares, pasaremos tardes estupendas en los campamentos… va a ser una gran experiencia, de esto estoy segura.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos
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