GESTIÓN DEL MIEDO

ene 23

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  El año ha comenzado y la verdad con mucha energía en el tema de las conferencias. Como todos bien sabéis, una de mis facetas mas destacada estos últimos años es la de conferenciante y coach en diferentes empresas. Una cosa que me encanta hacer, siempre digo lo mismo; todo lo que he aprendido estos años en las expediciones tiene mas sentido si lo puedo compartir con otras personas.

En una de las conferencias de este año, una de las primeras preguntas que me hicieron y que la verdad me hacen muy a menudo es, ¿cómo gestionas el miedo?

Mi contestación fue la siguiente, el miedo es un buen compañero, el miedo nos mantiene atentos, seguramente gracias al miedo hoy estoy yo aquí. Pero la persona que preguntaba sobre el miedo en aquel momento, no se refería al miedo que tenemos a enfrentarnos a algo, se refería al miedo que nos meten, al miedo impuesto o que se siente alrededor. Para aquella pregunta, la respuesta no era fácil.

El miedo, es una emoción adaptable, que se presenta cuando nos encontramos frente a una situación de peligro, y éste es útil para nuestra supervivencia; nos ayuda a defendernos de los peligros externos, nos ayuda a anticiparnos, a superarnos y a crecer. Durante todos estos años el miedo ha sido un compañero mío, una emoción muy presente que me ha ayudado muchas veces a estar mas atenta a los peligros externos, ha sido un buen compañero de viaje.

Ocurre igual en la vida real, el miedo al fracaso, el miedo a equivocarte que podemos tener frente a grandes proyectos, o a cualquier sueño que tengamos bien a nivel profesional, bien a nivel personal nos hace que tomemos mas cuidado, que estemos mas atentos o que nos pensemos mucho mejor las cosas.
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Autor Edurne Pasaban
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Conferencia en Italia: cuando compartimos la misma ilusión por nuevos retos

Conferencia Italia expand
jun 19
Conferencia Italia

El viernes 13 de junio me brindaron la oportunidad de dar una conferencia en Italia, en el idílico enclave del Lago de Orta, al norte de Milán y muy cerca de los Alpes. La organización del evento corría a cargo de la empresa Estendo, ubicada allí mismo, y que cumple diez años de exitosa trayectoria en 2014. Leer más →

Autor Edurne Pasaban
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El tiempo es oro

dic 05

Hace bastante tiempo que no escribía en el blog y es que no he parado, literalmente, durante las últimas semanas. Conferencias, coaching para directivos y equipos de trabajo, entrevistas, clases en el IE Business School, sigo grabando el programa de “Cumbres” de TVE2… viajes y más viajes, además de estar inmersa en mi nuevo proyecto del que ya os he hablado, Kabi.

Edurne_Pasaban_Kabi

 Os escribo desde un restaurante en Madrid en el que estoy cenando sola y reflexionando sobre el tiempo, mi tiempo. Por eso este post lo voy a dedicar a hablar de la importancia de la gestión del tiempo y de cómo gestionarlo de manera eficaz. Es uno de los temas que trabajo como conferenciante, coach y profesora y que admito que a veces me gana la batalla. A todos nos pasa que el trabajo,  las responsabilidades,  incluso los compromisos sociales… esa apretada agenda nos hace vivir una dinámica de “no parar” y “no sacar tiempo” para cosas importantes. Y nos parece que el tiempo pasa deprisa y que no lo podemos controlar pero, como dice el refrán, el tiempo es oro, y ese oro se puede gestionar.

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Autor Edurne Pasaban
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EUROPEAN MOUNTAIN MEETING 2012

European Mountain Meeting 2012, Valle de A´ran expand
nov 06
European Mountain Meeting 2012, Valle de A´ran

Gran encuentro del alpinismo y la aventura en el Valle de Arán
Pocos encuentros han reunido en nuestro país a tantos personajes tan interesantes relacionados con el mundo de la montaña y la aventura en tan pocos días como en esta primera edición del European Mountain Meeting celebrada en el Valle de Arán. Durante los cuatro días que ha tenido lugar el EMMeet más de 2.000 personas han asistido a las actividades propuestas por la Organización de las jornadas.

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Autor Edurne Pasaban
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Coloquio con Edurne en Friedrichshafen

jul 13

Edurne Pasaban, la alpinista española y primera mujer en escalar los 14 los picos de 8.000 metros, se ha convertido en el nuevo miembro del equipo alpinista profesional de Gore. GORE y Edurne comparten los mismos valores fundamentales, tales como el amor por la naturaleza, el trabajo duro, la pasión por los desafíos extremos, la honestidad y el éxito. Esta combinación ha hecho de Edurne un candidato perfecto para convertirse en un miembro del equipo de Europa GORE profesional.

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Autor Edurne Pasaban
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