Cómo ganar confianza en uno mismo.

mar 03

Hace unos días en una entrada de blog os hablé del miedo y de lo que provoca. Te provoca bloqueos en la capacidad de progresar personalmente. Y en algunas ocasiones ese miedo nos provoca la pérdida de confianza en uno mismo, y de esto me gustaría hablar hoy, de cómo podemos llegar a recuperar la confianza o creer mas en uno mismo, para poder enfrentarnos a nuestros objetivos.

Durante la carrera de los 14 ocho miles, la verdad que muchas veces dudé de mis capacidades y muchas cosas que fueron ocurriendo, sobre todo los primeros años, hacían que dudara mucho de mi misma. Una de esas primeras veces fue después de escalar el Everest y el Makalu. Os puede parecer raro, no? que después de conseguir escalar dos grandes montañas empiece a dudar y a perder la confianza en mi misma. Normalmente, esto suele ocurrir porque nuestra autoestima es muy baja y porque no solemos creer mucho en lo que somos capaces de hacer.

La situación actual que hemos vivido estos últimos años ha sido y está siendo dura, y aunque antes cada uno de nosotros, hayamos sido capaces de poder escalar nuestros ochomiles sin problemas, ahora los miedos nos han hecho confundirnos y perder la confianza en nosotros, en seguir pensando que somos capaces de escalar por nosotros mismos. Leer más →

Autor Edurne Pasaban
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COMIENZA UN NUEVO AÑO

ene 09

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Estas navidades, que me las he tomado tranquila, me han servido para poder reflexionar sobre el futuro de este próximo año, para hacer deporte como habéis visto en el Valle de Aran, y para estar con la familia y los amigos, que algunas veces pienso que les dedico poco tiempo.

Como habéis podido seguir, estos días de navidad los he pasado en el Valle de Aran, siempre digo que es mi segundo hogar ya que paso gran parte del invierno esquiando y haciendo montaña, y ahora tengo mucho mas motivo, ya que junto con un grupo de guías profesionales de montaña hemos creado Kabi mountain guides company (http://www.kabimountainguides.com), una compañía de guías afincada en el Valle de Aran donde ofrecemos todo tipo de actividades de montaña y esquí. No no, tranquilos, yo no me he hecho guía, solo me faltaría eso, pero si que trabajo junto a este equipo de cracks, guías de alta y media montaña, en poder crear el concepto de una Casa de Guías como ya existe en lugares como Chamonix, Zermatt… u otras localidades de los alpes. Leer más →

Próxima aventura: Groenlandia

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may 09
Edurne_Pasaban_motivation_motivacion_retos_challenges_superar_overcoming_aventura_adventure_ greenland_groenlandia_peak_performance

 Ya me embarco en mi siguiente aventura: Hoy empezamos a explorar Groenlandia.

Todo lo que rodea esta aventura tiene su aura de historias de antiguos exploradores. O por lo menos, así me lo parece.

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Autor Edurne Pasaban
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Turismo de montaña y sostenibilidad

Feria de Turismo Berlin expand
mar 15
Feria de Turismo Berlin

Hace unos días tuve el placer de tomar parte en un coloquio donde se hablo de “Montana Tourimso Sostenible“. Este tuvo lugar en la feria de Turismo en Berlin, la ITB.
El coloquio estuvo liderado por el Profesor Harald Pechlaner un experto en Turismo, y su planteamiento era , el turismo de montaña y la sostenibilidad están alineados?

Las conclusiones que se llegaron y que se plantearon allí, fueron muchas y diversas. Pero mi opinión es, que debemos ver la montaña como un elemento ligado a la sostenibilidad de un país, o de una región. Cosa que quizá en algunas zonas todavía no se ve de esta manera. Tenemos que darnos cuenta que la montaña puedes ser la clave para poder conseguir en una zona o valle o región cubrir las necesidades económicas, sociales y culturales. Siempre teniendo en cuenta el medio ambiente, y el respeto hacia este. Leer más →

A mi gran amigo Mario Merelli

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ene 19
EDURNEPASABAN225_mario

Voy camino de New York a Washington en un tren. ¿Os preguntaréis qué hago por estos lares? ¿Edurne en las grandes ciudades? Pues sí, en las grandes ciudades buscando oportunidades para poder ir donde más me gusta, donde mejor me siento, donde creo que está mi vida, en las montañas. Pero no escribo para contaros esto. Lo hago porque la vida, al otro lado del mundo y lejos de la gente que quiero y de los que me quieren, me ha dado un gran palo.

Autor Edurne Pasaban
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Pensando en la montaña

Edurne entrenando en el Valle de A?ran expand
dic 15
Edurne entrenando en el Valle de A?ran

Estas últimas semanas en el Valle de Aran han sido magníficas. Bicicleta y sudor. Nieve y montaña. Paz y silencio. Aire fresco y aire puro. Belleza y más belleza. Mente despejada e ideas claras. Reflexión y convicción. Soledad e intensidad… Llevo varias días entrenándome y os digo que es la mejor fórmula para recargar las pilas. Hay proyectos a la vuelta de la esquina y tengo que estar preparada.

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Autor Edurne Pasaban
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¡Felicidades Gerlinde y a todo el equipo!

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ago 24
Gerlinde Kaltenbrunner

He conocido a grandes personas en el Himalaya, muy fuertes, gente a la que admiras de verdad. Y una es Gerlinde. Creo que es una de las mujeres con más cabeza, resistencia y técnica que he visto en la montaña. Y, por supuesto, estamos hablando de una muy buena persona.

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Autor Edurne Pasaban
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Me seguiréis viendo en la montaña

jul 15

Edurne Pasaban ha participado invitada por GORE-TEX® en la feria Outdoor que tiene lugar en la localidad alemana de Friedrichshafen para presentar el GORE-TEX® Experience Tour. La montañera compartió mesa redonda con Inés Papert, Robert Jasper, Dave McLeod and Stefan Glowacz, todos ellos profesionales con dilatada experiencia en el mundo del Outdoor.

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Autor Edurne Pasaban
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Edurne Pasaban, en la presentación del Gore-Tex Experience Tour el 15 de julio

jul 07

Edurne Pasabán asistirá el próximo día 15 de julio a las 14:00 horas a la Feria Outdoor de Friedrichshaffen (Alemania) para la presentación del GORE-TEX® Experience Tour y en la que participarán como ponentes los montañeros Ines Papert, Robert Jasper,  Dave MacLeod y Stefan Glowacz, además de la montañera española.
El GORE-TEX® Experience Tour es un proyecto Europeo que utiliza como soporte las redes sociales (Facebook) y está enfocado a los entusiastas del Outdoor y profesionales montañeros, para compartir experiencias y proyectos. 

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Autor Edurne Pasaban
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