Cómo ganar confianza en uno mismo.

mar 03

Hace unos días en una entrada de blog os hablé del miedo y de lo que provoca. Te provoca bloqueos en la capacidad de progresar personalmente. Y en algunas ocasiones ese miedo nos provoca la pérdida de confianza en uno mismo, y de esto me gustaría hablar hoy, de cómo podemos llegar a recuperar la confianza o creer mas en uno mismo, para poder enfrentarnos a nuestros objetivos.

Durante la carrera de los 14 ocho miles, la verdad que muchas veces dudé de mis capacidades y muchas cosas que fueron ocurriendo, sobre todo los primeros años, hacían que dudara mucho de mi misma. Una de esas primeras veces fue después de escalar el Everest y el Makalu. Os puede parecer raro, no? que después de conseguir escalar dos grandes montañas empiece a dudar y a perder la confianza en mi misma. Normalmente, esto suele ocurrir porque nuestra autoestima es muy baja y porque no solemos creer mucho en lo que somos capaces de hacer.

La situación actual que hemos vivido estos últimos años ha sido y está siendo dura, y aunque antes cada uno de nosotros, hayamos sido capaces de poder escalar nuestros ochomiles sin problemas, ahora los miedos nos han hecho confundirnos y perder la confianza en nosotros, en seguir pensando que somos capaces de escalar por nosotros mismos. Leer más →

Autor Edurne Pasaban
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COMIENZA UN NUEVO AÑO

ene 09

la foto 5

 

Estas navidades, que me las he tomado tranquila, me han servido para poder reflexionar sobre el futuro de este próximo año, para hacer deporte como habéis visto en el Valle de Aran, y para estar con la familia y los amigos, que algunas veces pienso que les dedico poco tiempo.

Como habéis podido seguir, estos días de navidad los he pasado en el Valle de Aran, siempre digo que es mi segundo hogar ya que paso gran parte del invierno esquiando y haciendo montaña, y ahora tengo mucho mas motivo, ya que junto con un grupo de guías profesionales de montaña hemos creado Kabi mountain guides company (http://www.kabimountainguides.com), una compañía de guías afincada en el Valle de Aran donde ofrecemos todo tipo de actividades de montaña y esquí. No no, tranquilos, yo no me he hecho guía, solo me faltaría eso, pero si que trabajo junto a este equipo de cracks, guías de alta y media montaña, en poder crear el concepto de una Casa de Guías como ya existe en lugares como Chamonix, Zermatt… u otras localidades de los alpes. Leer más →

“Cumbres” de España, glaciares suizos y niños del Himalaya

may 12

Escribo estas líneas desde el Nepal, un país que me ha dado tanto y al que en este momento intento aportar todo lo que puedo. Esta vez no toca ninguna ascensión sino la colaboración con la Fundación Montañeros para el Himalaya Edurne Pasaban, desde donde intentamos ofrecer un futuro mejor a los niños y niñas de estas montañas. Pero esto será materia para el siguiente post…

Patrulla de los Glaciares

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Autor Edurne Pasaban
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Mi nuevo reto, arranca Kabi

oct 16

Soy una persona inquieta, siempre buscando nuevos retos, y maneras de ponerme a prueba. El camino de la vida es una larga carrera, en la que procuro disfrutar y aprovechar cada etapa. Mis aventuras me han llevado a verdaderos paraísos localizados en los lugares más recónditos del planeta. He disfrutado de la fabulosa vista desde la cima del mundo, en esos lugares es donde he dejado volar mi imaginación y he fijado mi próximo reto. Desde la cordillera del Himalaya hasta Groenlandia he disfrutado de indescriptibles maravillas, pero siempre llevando a mi tierra en mi corazón.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos, Otros
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¿Descubrimos “Cumbres” juntos?

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jun 25
Edurne_Pasaban_Cumbre_La2_Javier_Sierra_entrevista_reto_aventura_superacion_3

Hola a todos,

Quería contaros con más detalle mi última aventura de la que estoy disfrutando muchísimo. Esta vez no voy a escalar ochomiles, ni tampoco me voy a descubrir nuevas rutas… Esta vez, voy a conocer a personas muy interesantes.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Cumbres, Desafíos
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Próxima aventura: Groenlandia

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may 09
Edurne_Pasaban_motivation_motivacion_retos_challenges_superar_overcoming_aventura_adventure_ greenland_groenlandia_peak_performance

 Ya me embarco en mi siguiente aventura: Hoy empezamos a explorar Groenlandia.

Todo lo que rodea esta aventura tiene su aura de historias de antiguos exploradores. O por lo menos, así me lo parece.

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Autor Edurne Pasaban
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Titan Desert: Día 1

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abr 29
Edurne_Pasaba_reto_desierto_titan_desert_ giant_Gaes_Roberto_Palomar

La etapa de ayer no fue tan bien como esperábamos: primero me caí yo en el kilómetro cuatro y después, Roberto Palomar hizo lo mismo en el kilómetro dieciocho. Y entre caída y caída: una gastroenteritis. El resultado fue que llegamos seis minutos después del tiempo establecido para entrar en la clasificación.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos
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Reflexiones…Titan Desert by Gaes 2013

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abr 25
Fotografía de www.titandesert.com

   Queda un día… un día para ponerme camino a Marruecos y participar en  la Titan Desert by Gaes. Serán seis días durante los cuales recorreremos Marruecos en bicicleta, veremos paisajes espectaculares, pasaremos tardes estupendas en los campamentos… va a ser una gran experiencia, de esto estoy segura.

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Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos
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A mi gran amigo Mario Merelli

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ene 19
EDURNEPASABAN225_mario

Voy camino de New York a Washington en un tren. ¿Os preguntaréis qué hago por estos lares? ¿Edurne en las grandes ciudades? Pues sí, en las grandes ciudades buscando oportunidades para poder ir donde más me gusta, donde mejor me siento, donde creo que está mi vida, en las montañas. Pero no escribo para contaros esto. Lo hago porque la vida, al otro lado del mundo y lejos de la gente que quiero y de los que me quieren, me ha dado un gran palo.

Autor Edurne Pasaban
Categoría Desafíos, Expediciones
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